Đặt màn hình ngang tầm mắt.
$ 399.00
$ 499.00
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
$ 199.00
$ 299.00
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
$ 299.00
$ 399.00
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. 09-10 Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Cẩm Nang Qua Ải
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.malay Rikvip game đáng tin B52 Club game mô phỏng 789 Club
