8917

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. 09-12 Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Kho Bí Kíp Nhỏ

Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.

Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.

tiến lên trực tuyến Win79

Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.

Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Đặt màn hình ngang tầm mắt.

Giảm độ sáng vào buổi tối. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.