8917
8917
-
9Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
-
30
+ Góc Mẹo Thực Dụng
-
6000㎡
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
-
80Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Kinh Nghiệm Bỏ Túi
8917
8917
- 01Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
- 02Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
- 03Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
- 04Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
- 05Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
- 06Giảm độ sáng vào buổi tối.
8917
8917
8917
8917
-
Trạm Chia Sẻ Mẹo
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
-
8917
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
-
Kinh Nghiệm Bỏ Túi
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
-
Hỗ trợ
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Tin tức
8917
-
8917 Bài Học Sau Trận
Đặt màn hình ngang tầm mắt.09-12 -
8917
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.09-11 -
Ghi Chú Trò Chơi
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Kỹ Thuật Qua Màn Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.09-10 -
8917
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.09-09 -
8917
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.09-08
Mẹo Cho Người Mới
8917
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. 09-12 Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Kinh Nghiệm Bỏ Túi
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
quà tặng 2026 Sunwin
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Đừng chơi khi đang đau đầu. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
thưởng thêm Win79
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
