Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. 09-12 Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Bàn Học Trò Chơi
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.xóc đĩa di động Win79 game máy bàn thân thiện Win79 xì tố Win79