Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Mẹo Cho Người Mới
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
+56 789 5679
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. 09-14 Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Sổ Tay Kỹ Năng
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
