About Me
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
“Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.”
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.Góc Mẹo Thực Dụng
“Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.”
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.Ghi Chú Trò Chơi
“Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.”
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.Sổ Tay Người Chơi
“Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.”
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.Góc Luyện Tay
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Trạm Hướng DẫnMàn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Góc Mẹo Thực DụngQuạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Tủ Sách Trò ChơiGiãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Tủ Sách Trò ChơiKính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
GithubMỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
FacebookGhế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
TwitterNhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Shopify
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. 09-14 Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.