About Me
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
“Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.”
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.Góc Chia Sẻ Game
“Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.”
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.Bảng Mẹo Mỗi Ngày
“Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.”
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.Cách Qua Màn Khó
“Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.”
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.Sổ Tay Người Chơi
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Bảng Tin Người ChơiĐứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Trạm Chia Sẻ MẹoPhòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Cẩm Nang Bỏ TúiĐổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Trang Mẹo ChơiĐể cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
GithubĐừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
FacebookMột số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
TwitterMắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Shopify
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. 09-12 Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Trạm Dừng Người Chơi
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.