Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên..
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế..
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Giảm độ sáng vào buổi tối.Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi..
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng..
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Tel : +0 (020) 123-5338
Email : [email protected]
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. 09-12 Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Học Chơi Mỗi Ngày
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.