Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. 09-14 Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Thư Viện Mẹo Chơi
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.game live casino phổ biến đánh bài trực tuyến 2025 xì dách trực tuyến 789 Club
Sổ Mẹo Bỏ Túi
