Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. 09-12 Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Trang Kinh Nghiệm
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.an toàn 2025 iWin primary Win79 an toàn B52 Club
